Zumba es una disciplina de fitness en un gimnasio que combina el ejercicio aeróbico con el baile inspirado en ritmos latinos e internacionales, como salsa, merengue, cumbia y reguetón. Las clases buscan tonificar todo el cuerpo, mejorar la condición física y quemar calorías de una manera divertida y social. No se requiere experiencia previa en baile ni equipo especial, lo que la hace accesible para personas de todas las edades y niveles de condición física.