GAP (glúteos, abdomen y piernas) es un tipo de clase colectiva en gimnasios enfocada en tonificar y fortalecer estas tres partes del cuerpo de manera localizada y aislada, utilizando ejercicios específicos y, a menudo, equipamiento como pesas, bandas elásticas o el peso corporal. Estas sesiones de entrenamiento son dinámicas, motivadoras y aptas para todos los niveles, ya que la intensidad se puede adaptar a cada persona.